首筋だけでなく後頭部から背中、肩の辺りまでに現れる痛み・重だるさ・不快感などの症状は、首やその周囲の筋肉が疲労を起こして硬くなるのが主な原因です。また、首を構成する7つの骨(頚椎)に起こった変形やズレが原因で手足にしびれを伴う場合もあります。
首のトラブルには「猫背」などの不良姿勢、ストレートネック、自分の姿勢に合っていない枕、骨盤や背骨のゆがみ、長時間の同じ姿勢での作業などが深く関わっていることが多く、根本的に治していくためには首にストレスを与えている原因を見つけ出してひとつずつ改善していくことが重要です。